В конце прошлого года мы провели Школу Созерцательной Жизни. Прошло три потока, и многие люди полностью изменили свою жизнь, обновили отношения с Богом, самим собой и окружающим миром. Это оказался настолько мощный трансформирующий курс, что он превзошел наши ожидания. И мы решили набрать живую группу в Риге этим летом.

НАБОР В ШКОЛУ ОТКРЫТ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Школа Созерцательной Жизни 2.0 - это живой 8-недельный курс, в котором вы узнаете большое количество совершенно новой информации. Но, самое главное - будет ещё больше, чем в онлайне, практики и мощное поддерживающее окружение которое вам позволит интегрировать созерцание в повседневную жизнь.

Записаться можно, позвонив по телефону (написав СМС, WhatsApp, Vibr, Telegram) +37127794393, или направив письмо по адресу baznica@gmail.com до 5 августа.

Вы освоите созерцательные дисциплины, которые помогут сделать духовную жизнь более глубокой, а также обрести ощущение полноты бытия и счастье в присутствии Бога.

Вы станете более гармоничным и уравновешенным человеком.

Ваши отношения наполнятся мудростью и вниманием.

Вы сможете легче справляться с жизненными вызовами, депрессией и унынием.

Время молитвы перестанет быть бременем и превратится в самую радостную и долгожданную часть дня.

Программа Школы:

1. История созерцательной молитвы: терапевты, отцы-пустынники, исихазм, бенедиктинская традиция.

2. Катафатическое и апофатическое богословие, опыт недвойственного переживания христианских молитвенников. Дисциплина безмолвия

3. Духовное трезвление, наблюдение помыслов, сосредоточение и исследование.

4. Интегральное христианство, многообразие духовного опыта. Самоисследование, познание воли Божьей в жизни.

5. Дисциплина внимательного присутствия. Осознанное присутствие в теле. Осознание дыхания жизни.

6. Дисциплина глубокого переживания дара жизни. Осознанная ходьба. Осознание ощущений тела, работа с эмоциями, возвращение к себе

7. Дисциплина благодарности и предания своей воли в руки Бога.

8. Развитие эмоционального интеллекта, Профилактика эмоционального выгорания через сострадание. Осознанное благопожелание.

Как будут проходить занятия? После набора группы, занятия будут проходить раз в неделю по вечерам. Для поддержки создадим закрытую группу в Facebook. Одна лекция в неделю и упражнения на оставшиеся шесть дней для индивидуальной практики.

Записаться можно, позвонив по телефону (написав СМС, WhatsApp, Vibr, Telegram) +37127794393, или направив письмо по адресу baznica@gmail.com до 5 августа.

Это сколько-то стоит? Да - одно занятие стоит 10 евро, оплата за месяц сразу. Это позволит выделить достаточно времени и сил для качественной подготовки.

Внести можно через PayPal, YandexДеньги, Skrill, банковским переводом на счет юридического лица внутри ЕС.

Созерцать - это значит обращать всё свое внимание. Это не значит убегать от жизни. Наоборот, это нужно заглянуть глубоко в самого себя и увидеть положение, в котором ты находишься. В созерцании есть два аспекта. Один - это остановиться. Мы всю жизнь бежим за чем-нибудь, преследуем свою идею счастья. Остановиться - это значит перестать бежать, перестать находиться в прошлом или будущем, вернуться домой, в “сейчас”, в тот единственный момент, когда что-то происходит, в момент в котором мы живём.
Второй аспект - это взглянуть глубоко. Увидеть и понять, как всё есть на самом деле. Понимание - это великий дар. И настоящее созерцание - это жить, осознавая себя и всё вокруг. Ключ здесь - осознание. Есть одна вещь, без которой нас сложно назвать по-настоящему живыми людьми, но о которой, тем не менее, мы, как правило, всегда забываем. Это то, что называется “Осознанность” - умение обращать внимание на происходящее.

=======
Руководитель школы, брат Павел - лютеранский священник, богослов, историк церкви, писатель, профессиональный коуч и преподаватель практик осознанности.

Брат Павел является настоятелем Богоявленской русской евангелическо-лютеранской общины в Риге (LELB), сертифицированный коуч ICU, тренер медитации и сооснователь Ассоциации по развитию Культуры осознанности (АРКО). Богословское образование в области истории церкви получил в Уэльсском университете (Великобритания).