Pastāvot ilgstošām sāpēm, nervu sistēmā notiek virkne izmaiņu, kas padara jūtīgāku pret sāpēm  - veidojas sāpju atmiņa. Sāpēt sāk ātrāk un intensīvāk nekā agrāk, kas arī veicina sāpju pāriešanu hroniskā formā. Par hroniskām sāpēm runā, ja to ilgums ir virs 3 mēnešiem.
Nervu sistēma ir kļuvusi tik jutīga, ka pat tik ikdienišķas nodarbes kā piecelšanās no gultas vai staigāšana rada sāpes.
Ņemot vērā dažādos cēloņus,kas nereti darbojas vienlaicīgi, hronisku sāpju terapija prasa multidisciplināru pieeju, t.sk. psihoterapiju.
Pastāvīgās sāpes rada “sāpju personību”, kura jūtas bezspēcīga un bezpalīdzīga un kurai pastāv lielāks risks depresijas attīstībai. Šādos gadījumos svarīgi ir saņemt emocionālu atbalstu, izprast un apzināties sāpes ietekmējošos emocionālos faktorus.
Grupas terapija ir uz pierādījumiem balstīts emocionālo traucējumu ilgtermiņa ārstēšanas veids. Grupa sastāv no savstarpēji nepazīstamiem cilvēkiem, kas regulāri strādā ar kopīgu mērķi, lai rastu izpratni par plašākiem sāpju sindroma etiopatoģenētiskajiem faktoriem un to mazināšanas iespējām.

Kam piemērota grupas psihoterapija:
Pacientiem ar hroniskām sāpēm (ilgākām par 3 mēnešiem), kuri/ -iem:
• jūtas  bezspēcīgi, bezpalīdzīgi, dusmīgi;
• ja sāpju dēļ ir traucētas ikdienas aktivitātes, ierobežotas darba spējas;
• pasliktinājušās attiecības ar līdzcilvēkiem – ģimeni, draugiem, kolēģiem;
• pacientiem, kuri ikdienā pastiprināti izjūt stresu un trauksmi;
• līdzšinējā terapija nav sniegusi pietiekošu efektu un sāpes nav mazinājušās.

Potenciālie ieguvumi:
• iespēja sevi labāk iepazīt – izprast trauksmes, nomākta garastāvokļa, vainas izjūtas, kauna, dusmu, bezspēcības iemeslus un kā ar to tikt galā;
• iespēja atrisināt problēmas ģimenē, darbā, attiecībās;
• justies pietiekami droši un būt pārliecinātam par sevi;
• mazināt sāpes (izprotot ierosinošos faktorus).

Plānots no 15.marta katru otrdienu organizēt divas grupas, plkst. 16.00 -17.30 un plkst. 17.30 – 19.00.
Vadītāji: dr.Dace Krūmiņa un dr.Artūrs Miksons.
Dalības maksa: 20,- EUR par reizi.

Plašāka informācija Klīnikas mājaslapā www.psihosomatika.lv