25. oktobrī no plkst. 10:00-11:30
Kā apturēt un izvairīties no prokrastinācijas, lai sasniegtu mērķus un realizētu potenciālu.
Apzināties prokrastinācijas cēloņus un iespējamos risinājumus, lai sasniegtu mērķus un dzīvotu kvalitatīvu un pilnvērtīgu dzīvi, realizējot savu potenciālu.
Tēmas aktualitāte:Tiek lēsts, ka prokrastinē pat 95% no pasaules iedzīvotājiem. Prokrastinācija ir kā sniega bumba – jo vairāk tai ļauj būt, jo lielākas sekas tā atstāj. Prokrastinācija ietekmē cilvēka pašsajūtu un pašvērtību, kas kavē mērķu sasniegšanu un dzīves kvalitāti.
Vebināra saturs:· Kas ir prokrastinācija un tās iemesli
· Laika plānošana
· Mērķi, prioritātes un dzīves balanss
· Pašdiciplīna un atbalsts
· Pirmā soļa spēks
Dalībnieku ieguvumi:· Apzināties kāpēc cilvēki (semināra dalībnieki) mēdz prokrastinēt un ko ar to darīt;
· Iepazīt dažus laika plānošanas instrumentus;
· Uzzināt kā vislabāk uz kāpēc svarīgi izvirzīt mērķus un prioritātes;
· Dzīves balansa nozīme mērķu sasniegšanā;
· Dažādi “Tips & tricks” uzdevumu izpildei.
Vebināru vadīs: Dace Skrastiņa - profesionāls ACC līmeņa koučs ar sešu gadu pieredzi strādājot kā iekšējais koučs LMT Retail & Logistics gan individuāli, gan ar komandām, kā arī sadarbojoties ar citiem uzņēmumiem.
https://www.linkedin.com/in/daceskrastina/Vebinārs pieejams tikai LTRK biedriem.
Pirms semināra saņemsiet informāciju par pieslēgumu vebināram.