VESELĪGA UZTURA NODARBĪBAS PIEAUGUŠAJIEM
Uztura meistarklašu cikli kopā ar uztura speciālisti Alisi Kindzuli
PROJEKTA “LIEPĀJA.VESELS.AKTĪVS.LAIMĪGS” ietvaros.
Nodarbību cikls - Veselīgs
uzturs Tava pusaudža veselībai!
1. Kāds uzturs nepieciešams pusaudzim? Uzturvielu proporcijas.
Mīti un biežākās kļūdas pusaudžu ēdienkartē.
2. Kā veidot veselīgas ēšanas paradumus? Ēdienreižu plānošana un idejas
maltīšu pagatavošanai (diētu un nepareizas sportošanas ietekme uz pusaudža veselību).
3. Vai tas, kādu ēdienu izvēlamies, ietekmē pusaudža izskatu, labsajūtu, veselību? Acne. Enerģijas, spēka veicinošas
uztura stratēģijas.
Norises datums:
15.07.2023.Norises laiks: 10.00-17.00
Norises vieta: YOU+ telpās, Kuģinieku iela 2, Liepāja
Ja rodas kādi jautājumi par meistarklašu norisi, lūgums rakstīt uz epastu
anete@divigani.lv
Lai pieteiktos nodarbību ciklam, aizpildiet zemāk esošo anketu.
Piesakies atbildīgi! Vietu skaits ir ļoti ierobežots. Katra reģistrētā dalībnieka neierašanās rada sarežģījumus organizatoriem, kā arī liedz iespēju apmeklēt nodarbības kādam citam interesentam.
