У каждого участника курса будет возможность с неожиданной стороны узнать о себе нечто важное, о чем мало говорят и чему мало обучают в стандартных школах и вузах. Каждый узнает, как можно решать проблемы психологического характера, всего лишь обратив свое внимание на то, что происходит с физическим телом.
Этому участники на курсе научатся в процессе активных игр, которые собраны из различных психофизических практик: телесно-ориентированной психотерапии, техник массажа, японского танца буто, нейрофитнеса, embodied learning, танцевальной и актерской импровизации, сценического движения, современных танцев, animal flow, актерского мастерства, йоги и акройоги.
К какому результату приведет посещение курса?
Все участники станут лучше владеть своим телом: поймут, что такое мышечное напряжение и расслабление, освоят новые движения, улучшат свое физическое самочувствие, расширят карту тела в своем мозге. Все участники поймут, как эмоциональное состояние отражается на теле, и освоят методы управления своим эмоциональным состоянием с помощью физических упражнений.
Нужна ли физическая подготовка? Никакой особенной физической подготовки не требуется.
Как одеваться на встречи? Форма одежды — такая, о которой мы не думаем во время практики, которая не мешает и не стесняет движений, и её не нужно постоянно поправлять. Мягкие, эластичные ткани типа трикотажа, вискозы, хлопка, спортивной синтетики отлично подойдут. Желательны длинные рукава и штанины. Надеваем то, в чем не жалко передвигаться на полу. На ноги — теплые хлопковые носки, тканевые балетки, чешки или мягкие джазовки, у которых подошва легко гнется во всех плоскостях.
Планируем запустить одновременно 2 группы:
1) Для молодежи 15+ - по понедельникам и средам в 17.00
2) Для родителей - по понедельникам и средам в 19.30
Место: Bruņinieku iela 16
Длительность курса: 4 недели
Длительность одной встречи: 2 - 2,5 часа
Курс ведет: Мария Ri Shirotsuki (тренер, режиссёр, хореограф, перформер)
Количество встреч: 8 (2 раза в неделю)
Количество участников: группа от 4 до 10 человек
Стоимость курса: 120 евро - для молодёжи, 160 евро - для родителей
(1. Оплата идет за полный курс. Если на двух первых занятиях вы почувствуете, что курс вам не подходит, вы сможете отказаться от участия и вернуть свои деньги за оставшиеся занятия. После двух занятий возврат денег невозможен, даже если вы решили больше не ходить. 2. Оплату можно разделить на 2 части: 50% - до начала курса, а остальные 50% - в течение двух недель после старта)
Если вас заинтересовало, заполняйте анкету ниже ⬇️ После заполнения добавим вас в общий чат Телеграм.
По всем вопросам пишите по номеру +37120400562 (Яна)
P.S. Оплату можно произвести на указанный ниже счет:
Young Folks LV
Swedbank
LV44HABA0551038525297
Цель - dalībmaksa par kursu "Kā domā mūsu ķermenis?"
