2023.gada 27.septembrī Ogres Valsts ģimnāzijā no plkst. 10.00 - 14.00 norisināsies 4 stundu seminārs par fiziskās sagatavotības vadlīnijām jauniešu attīstībā. Semināru vadīs "Kayzen Gym" dibinātāji un treneri, sporta pētniecības speciālisti un fiziskās sagatavotības treneri - Ivars Ikstens un Oskars Ernšteins.

Uz semināru ir aicināti visi Ogres novada sporta pedagogi, treneri, sporta biedrību pārstāvji, sporta klubi un paši sportisti un sporta entuziasti. 

Dalība seminārā ir bez maksas ar iepriekšēju pieteikšanos. Par dalību seminārā katrs dalībnieks saņems profesionālās kvalifikācijas pilnveides programmas apliecinājumu. 

Galvenie pieturas punkti:

1. Problēmas jauniešu sportā;

2. Četri galvenie virzieni sportistu attīstībā;

3. Dažādu sporta veidu fiziskās prasības / rādītāji;

4. Mīti par fizisko sagatavotību;

5. Agrīnā / vidējās / vēlīnā specializācija;

6. Kaizen jauniešu attīstības modelis;

7. Četru vecuma / attīstības posmu apraksts;

8. Praktiskie piemēri (video);

9. Funkcionālie un fiziskie testi;