Iespēja jauniešiem no 13-18 gadiem pieteikties sešu semināru ciklam par dažādām veselības tēmām.
📅 Cikla norises laiks: trešdienās, no 27.septmebrim līdz 18 oktobrim (papildus praktiskā nodarbība 29.09.).
📍 Norises vieta: Jelgavas Vecpilsētas mājā, Vecpilsētas ielā 14, Jelgavā.
⬇️ Lai reģistrētos, lūdzu, aizpildiet anketu!
❗️ Lieliska ziņa❗️ Apmeklējot VISUS seminārus, dalībniekiem būs iespēja piedalīties izlozē, kurā varēs laimēt stilīgās JBL Tune 510BT bezvadu austiņas.
Semināru norises laiki un tēmas:
- 📌27.09.2023., plkst. 16.00-17.40
"Emociju izpausmes". Saruna par produktīvām un radošām emociju izpausmēm. Emociju izpausmes un to ietekme uz ikdienas emocionālo labsajūtu. Emocionālā ēšana un pašpalīdzības metodes.
- 📌29.09.2023., plkst. 16.00-17.40 "Stresa vadība". Runāsim par stresa mazināšanas veidiem un rīcību dažādās stresa situācijās.
- 📌04.10.2023., plkst. 16.00-17.40 "Trauksme". Uzzināsim, kas ir trauksme, kā tā ietekmē ikdienu un kā to mazināt.
- 📌11.10.2023., plkst. 16.00-17.40
"Vardarbība". Runāsim par vardarbības veidiem, tās pazīmēm un rīcību saskaroties ar to. Tāpat apskatīsim kādas var būt vardarbības sekas. .
- 📌18.10.2023., plkst.
16.00-16.45 "Personības veidošanās". Runāsim par veiksmīgu sevis pieņemšanu un aspektiem,kas veicina veselīgas personības veidošanos.
- 📌18.10.2023., plkst.
17.00-17.45 "Attiecības". Runāsim par attiecību veidiem - ģimenē, ar draugiem, skolā un citur.
Pasākums tiek organizēts ESF projekta “Veselības veicināšana Jelgavā”, projekta numurs - Nr.9.2.4.2/16/I/085 ietvaros.
Dalībnieku skaits grupās ir ierobežots.